“吸烟有害健康”，这句话不仅是一个警示，更是一种忠告，但是对于吸烟者来说，戒烟的过程就犹如一场噩梦，很多人无法抵挡香烟的诱惑，最终走上复吸的道路，继续危害着自己和他人的身体健康。
康诚一品电子烟，为合元集团(香港)重资打造的国内健康电子烟品牌，也是国内电子烟行业的领军者，一直专注于健康环保事业，拥有雄厚的科技研发实力及丰富的业界经验，致力于人类的健康和和谐作贡献。
为了让烟民更好地解除烟瘾，除了向广大烟民朋友推荐采用我公司的产品外——小编还特意向大家伙介绍了一些戒烟的小窍门以帮助大尽快解除烟瘾之苦：
合理膳食
实验表明，某些食物吸入的香烟味道很好，而有些则不。于是专家建议，戒烟者可以适当的多吃一些水果、蔬菜、牛奶和果汁等食品，它们能让吸食的香烟味道变得乏味，从而减少吸烟频次和分量;同时尽量少食红肉、咖啡和酒精，因为这些食物会让烟草味道变得非常具有吸引力，诱惑戒烟者吸入大量的烟草。所以尽可能的调整饮食习惯是最自然、健康和科学的戒烟方式之一。
糖果慰藉
有研究显示，30%的烟民的烟瘾来自于对香烟中碳水化合物的依赖。糖果中含有的大量碳水化合物就成了缓解这类烟瘾的物质之一，当然我们并不鼓励大量食用糖果来戒烟，因为过多的摄入糖分亦会对人体造成损伤。
有一句广告语说：“劲酒虽好，可不要贪杯咯”，用到这里就是“糖果有助缓解吸烟，也不要多吃哟”!